Masajul cu miere este o metodă veche de îngrijire corporală, care ajută la menținerea elasticității pielii, o hrănește și o regenerează, și este foarte eficient împotriva celulitei.

Masajul cu miere este potrivit aproape pentru toți, dar are și unele contraindicații. Trebuie să renunțați la acest tip de masaj dacă: sunteți alergic la miere, aveți varicoză, dacă aveți probleme de coagulare a sângelui sau cu glanda tiroidă.

Un curs de masaj pentru slăbit include 20 de proceduri care se efectuează zilnic. O ședință de masaj durează aproximativ 30 de minute. Este mai bine să faceți procedura, după un duș sau baie, când porii pielii sunt deschiși și pielea e bine pregătită pentru a primi nutrienți. Indicat ar fi ca înainte de masaj să vă exfoliați pielea folosind un scrub.